Bericht vom E-Kader-Lehrgang Nordbayern

Zum Abschluss der Wintersaison fand in Fürth in der Leichtathletikhalle der Nordbayerische E-Kader-Lehrgang mit den Bezirken Ober-, Mittel- und Unterfranken sowie der Oberpfalz statt. Immerhin noch 14 unterfränkische Sportler der Altersklassen M/W13 und 14 nahmen daran teil. 8 (!) Sportler haben aufgrund von Erkrankungen leider abgesagen müssen.

Bei diesem Lehrgang wurden Vormittags allgemeine turnerische, koordinative und athletische Fähigkeiten geschult. Dazu kam ein 30m-fliegend-Test und eine 8 x 100 m Staffel der jeweils 4 schnellsten Jungs und Mädchen jedes Bezirks. Nachmittags wurde in Disziplingruppen trainiert. In Sprint wurde der Schwerpunkt auf Start und Beschleunigung gelegt, im Wurf wurde Kugel und Speerwurf vermittelt, der Lauf konzentrierte sich auf Laufschule und Tempogestaltung und im Sprung wurde zwischen Weitsprung und Hochsprung aufgeteilt. Jede Disziplingruppe wurde von Landestrainern des BLV geleitet. Parallel zu dieser Veranstaltung fand eine Trainerfortbildung statt. Vormittags wurde das Thema Faszien und Spiraltraining behandelt, nachmittags stand eine Hospitation bei den verschiedenen Disziplinguppen auf dem Programm.

Bernhard Schäfers, Jugendwart